Woda zjonizowana niszczy cukrzycę

Woda zjonizowana niszczy cukrzycę

Nie wiem czy wiesz, ale woda zjonizowana jest jedną z najlepszych wód jakie istnieją jeśli idzie o jakość. Woda alkaliczna, bo tak właśnie inaczej nazywa się woda zjonizowana ma wiele prozdrowotnych działań. Przede wszystkim zapobiega ona powstawaniu cukrzycy w naszym...
Garnki do gotowania na parze

Garnki do gotowania na parze

Modne staje się gotowanie potraw na parze, zwłaszcza dotyczy to osób które ze względów zdrowotnych muszą stosować odpowiednie diety, lub tych którzy chcą zapewnić sobie doskonałej jakości odżywianie, które pomoże zadbać o nasze zdrowie oraz urodę. Garnki przeznaczone...
Szybkowar – jaki najlepszy ?

Szybkowar – jaki najlepszy ?

Wśród garnków jakie spotkamy w wielu renomowanych sklepach oferujących wyposażenie naszej kuchu, odnajdziemy specjalne naczynia przystosowane do gotowania ciśnieniowego. Są to tak zwane szybkowary. Ich budowa pozwala na szczelne zamknięcie pokrywy, dzięki temu woda...
Czym jest błonnik?

Czym jest błonnik?

Coraz częściej mówi się o zbawiennym wpływie błonnika na sylwetkę oraz układ trawienny. A jak jest naprawdę? Błonnik jest kompleksem substancji pochodzenia roślinnego, który nie ulega strawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka. Jak zatem działa? W przypadku osób...
Podjadanie w nocy. Czy nocne podjadanie powoduje tycie?

Podjadanie w nocy. Czy nocne podjadanie powoduje tycie?

Zaczniemy od: Co to znaczy „ Zrównoważona dieta”? Jest to jedzenie posiłków w odpowiednich proporcjach: białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin, minerałów, błonnika i płynów w odpowiednich odstępach czasu przez cały dzień. Dla wielu jednak ludzi z momentem zachodu...
Zdrowe odżywianie się

Zdrowe odżywianie się

Wydaje się, że zasady zdrowego odżywiania się, są dla nas wszystkich jasne; że nie powinno się jeść za tłusto, zbyt słodko i w fast foodach. Okazuje się jednak, że większość z nas zna tylko podstawowe zasady zdrowego żywienia i nie do końca je rozumie. Duża część...