Co można gotować w parowarze?
Parowar to urządzenie przeznaczone do gotowania na parze. Na jego zakup decydują się osoby, które wiedzą, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Dzięki gotowaniu na parze można także zgubić zbędne kilogramy. Zastanawiasz się co można przyrządzić w tego typu urządzeniu? Myślisz,…
Parowar Tefal Vitacuisine
Gotowanie na parze pozwala wydobyć z warzyw, mięs, ryb i innych produktów doskonały smak i jednocześnie zachować pełnię wartości odżywczych. Wysoka temperatura skraca czas przyrządzania posiłku, dzięki czemu wszystkie produkty posiadają więcej witamin i minerałów. Dodatkowo potrawy przyrządza się bez tłuszczu,…
Maszyna do gotowania na parze
Maszyna do gotowania na parze to bez wątpienia świetna decyzja we własne zdrowie i lepsze samopoczucie. Nie ulega wątpliwości, że produkty gotowane w taki właśnie sposób są nie tylko zdrowe, ale również smaczne i niskokaloryczne, dzięki czemu ich spożycie sprzyja…
Garnki do gotowania na parze
Modne staje się gotowanie potraw na parze, zwłaszcza dotyczy to osób które ze względów zdrowotnych muszą stosować odpowiednie diety, lub tych którzy chcą zapewnić sobie doskonałej jakości odżywianie, które pomoże zadbać o nasze zdrowie oraz urodę. Garnki przeznaczone do przyrządzania…
Szybkowar – jaki najlepszy ?
Wśród garnków jakie spotkamy w wielu renomowanych sklepach oferujących wyposażenie naszej kuchu, odnajdziemy specjalne naczynia przystosowane do gotowania ciśnieniowego. Są to tak zwane szybkowary. Ich budowa pozwala na szczelne zamknięcie pokrywy, dzięki temu woda gotująca się wewnątrz garnka wytwarza wysokie…
Czym jest błonnik?
Coraz częściej mówi się o zbawiennym wpływie błonnika na sylwetkę oraz układ trawienny. A jak jest naprawdę? Błonnik jest kompleksem substancji pochodzenia roślinnego, który nie ulega strawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka. Jak zatem działa? W przypadku osób odchudzających się, błonnik może…
Podjadanie w nocy. Czy nocne podjadanie powoduje tycie?
Zaczniemy od: Co to znaczy „ Zrównoważona dieta”? Jest to jedzenie posiłków w odpowiednich proporcjach: białka, tłuszczów, węglowodanów, witamin, minerałów, błonnika i płynów w odpowiednich odstępach czasu przez cały dzień. Dla wielu jednak ludzi z momentem zachodu słońca, słabnie też…
Zdrowe odżywianie się
Wydaje się, że zasady zdrowego odżywiania się, są dla nas wszystkich jasne; że nie powinno się jeść za tłusto, zbyt słodko i w fast foodach. Okazuje się jednak, że większość z nas zna tylko podstawowe zasady zdrowego żywienia i nie…
Dieta białkowa + gotowanie na parze
Białko zamiast cukru Podstawową zasadą diety białkowej, jest znaczne ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów, na rzecz posiłków z wysoką zawartością białka. Węglowodany bowiem, są tym elementem naszej diety, którego nadwyżka powoduje nadmierną produkcję tłuszczu i jego odkładanie się w postaci znienawidzonej…