Informacje:Kategoria: Przystawki
Czas przyrządzania: 45 min
Poziom trudności: ŁATWY
Ilość porcji: 4
Koszt potrawy: do 20 zł / porcja

Składniki:

• pierś z kurczaka 20 dag
• marchewka 1 szt
• brokuł (różyczki) 5 szt
• papryka zielona 1 szt
• papryka żółta 1 szt
• fasolka szparagowa lub groszek cukrowy 1 szklanka
• ulubione zioła np. majeranek, oregano, tymianek 1 szczytpa
• sól, pieprz 1 szczypta

Sposób przygotowania potrawy:Pierś opłucz pokrój na mniejsze porcje, posyp ziołami. Marchewkę oczyść i pokrój w plasterki możesz do tego użyć falowanego noża do sera. Z papryki usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę mniej więcej 2/2cm.

Do garnka do gotowania na parze wlej 2szkl. wody. Do wkładki włóż mięso nakryj naczynie i gotuj ok20min. zdejmij pokrywkę i dodaj do mięsa warzywa nakryj i znów gotuj 15-20min aż warzywa będą gotowe.Po wyjęciu na talerz oprósz warzywa solą pieprzem i ziołami.Mięso przed podaniem na talerz możesz jeszcze zrumienić na łyżeczce oliwy.