NaParze.pl

Gotowanie na parze

Mięso

Klopsiki z indyka gotowane na parze

Składniki na 2 porcje: 500g mielonego mięsa z indyka 430kCal T:3,5g B:96g W:0g 1 jajko 86kCal T:5,4g B:7,4g W:0g 1 ząbek czosnku 1 nieduża cebula sezam 15/20g 126kCal T:12g B:4,6g W:2g siemię lniane 15/20g 80kCal T:6,3g B:2,7g W:4,3g 20g kaszki…

Cielęcina na parze z sosem jogurtowym

Informacje:Kategoria: Mięso Czas przyrządzania: 60 min Poziom trudności: ŁATWY Ilość porcji: 2 Koszt potrawy: do 50 zł / porcjaSkładniki: cielęcina z kością (najlepsza jest włóknista) 500-700 dkg ziemniaki – tyle ile wynosi liczba osób marchew duża 1 szt curry, czosnek,…

Boczek gotowany na parze

Informacje:Kategoria: Mięso Czas przyrządzania: 3 godz Poziom trudności: ŚREDNI Ilość porcji: 1 Koszt potrawy: do 50 zł / porcja Składniki: surowy boczek, chudy 800 g główka sałaty 1 szt mielony ryż 100 g Marynata: miód płynny 2 łyżki sos sojowy…

Pulpety wołowe na parze

Informacje:Kategoria: Mięso Czas przyrządzania: 60 min Poziom trudności: ŁATWY Ilość porcji: 4 Koszt potrawy: do 50 zł / porcja Składniki: wołowina mielona 350 g białko 1 woda 1 łyżka sól 0,5 łyżeczki sos sojowy jasny 1 łyżka pieprz czarny świeżo…

Żeberka wieprzowe na parze

Informacje:Kategoria: Mięso Czas przyrządzania: 45 min Poziom trudności: ŁATWY Ilość porcji: 4 Koszt potrawy: do 10 zł / porcjaSkładniki: żeberka wieprzowe 4 szt smalec 6 dag ziemniaki 4 szt czosnek 4 ząbki tymianek sól pieprz Sposób przygotowania potrawy:Oczyszczone kartofle przeciąć…